【これまじ?】双極性障害でも生活できる?収入源は“制度・家族・バイト”…みんなの現実を公開!

双極性障害でも
生活できる?
収入源は
"制度・家族・バイト"
みんなの現実を公開!
運営者紹介
今回も記事を読んでくださりありがとうございます!
私たち『躁うつ塾』は双極性障害の方を中心に様々なサービスを提供しています。
- 双極性障害の方の「自分の心の声を伝える」をテーマに、自分のことを説明し周りの理解を得るための自己理解ワーク『支援者マニュアル』のサービス提供
- 双極性障害の方を中心にアンケートや体験談を回収し記事を執筆
- 双極性障害を広めるためのSNS活動(主にInstagram、TikTok)
記事の内容について
質問内容:生計はどのように立てていますか?
アンケート回答数:77件
データの解答の傾向や、回答数、解答内容に応じた傾向まとめ
このアンケートにおいて、「生計はどのように立てていますか?」という問いに対して寄せられた回答を分析したところ、回答者の多くが「障害年金」「親からの援助」「生活保護」「アルバイト」「就労支援」など、公的・私的サポートを受けながら生計を維持している実態が浮かび上がりました。
中でも「障害年金」というワードは突出して多く登場しており、これは精神疾患を抱える方々が就労困難な状況にある中で、生活の基盤を支える重要な制度となっていることを示唆しています。また、「親」や「家族」「旦那」「彼氏」といった近親者からの援助に関する言及も多く見られ、特に若年層の回答に多く見受けられました。これは未就労・学生層が多く含まれていたことや、精神的・身体的理由から定職に就けない人が多いという背景を反映しているものと思われます。
また、「バイト」や「パート」といった不安定な就労形態に関する回答も目立ちました。フルタイム勤務が難しい人にとって、短時間勤務は選択肢となる一方で、十分な生活費を得るのは難しいという現実も見えてきます。「就労支援B型」や「就労移行支援」といった福祉制度を活用している例もあり、支援制度の存在が生活維持に貢献している一方で、制度を使える環境や申請手続きの複雑さを指摘する声も見られました。
さらに、「無職」「収入なし」「借金」など、現在の生活に困窮している様子や将来への不安を感じさせる回答も散見されました。年齢層が若い方では、生活をどう維持すべきか明確な見通しを持てていないケースもあり、「何も考えられていない」「収入がない」などの声がそれを物語っています。
総じて、双極性障害を持つ方々の生活実態は非常に多様であると同時に、制度や家族の支援をいかに頼りながら生活を構築しているかが鮮明になりました。このことから、支援制度の継続的な周知と、アクセスしやすい情報提供が求められていると考えられます。
データの学びと活用方法の提案
今回のアンケートから見えてきたのは、双極性障害を抱えながらも、それぞれの方が「できる範囲」で自分らしい生活を築こうとされている姿でした。中には障害年金を頼りにしている方もいれば、家族やパートナーの支えを受けている方、アルバイトや就労支援などで少しずつ働くことにチャレンジしている方もいらっしゃいました。
「生計をどう立てるか」という問いは、実はとても個人的で繊細なテーマです。体調や家庭環境、支援体制など、条件が本当に人それぞれだからです。だからこそ、自分が頼っているものが「甘え」だと感じてしまったり、「もっと頑張らなきゃ」と無理をしてしまう方も少なくありません。
ですが、データを見てみると、家族や制度に頼っている方が本当にたくさんいることが分かります。これは、「頼ることは悪いことではない」というメッセージとして、多くの方に届けたいことです。支援制度は、まさに頼っていいために存在していますし、無理をして体調を崩すよりも、安心して暮らせることの方がずっと大切だと感じます。
また、「いつか恩返ししたい」「少しずつでも働いていきたい」と語る方々の言葉には、自立への思いや誇りがにじんでいました。生計を立てる手段は一つではありません。働くことも、支援を受けながら生活することも、それぞれの選択肢として大切な道です。
もし今、生活のことや将来のことに不安を感じている方がいたら、まずは「頼れるものに頼る」ことから始めてみてはいかがでしょうか。行政の支援や病院のソーシャルワーカー、地域の相談窓口など、話を聞いてくれる場所もあります。少しずつでも、自分に合った支え方を探していけるといいですね。
このアンケートが、似たような立場の方々がどのように生きているかを知るきっかけとなり、「ひとりじゃない」と感じてもらえる材料になれば嬉しいです。
登場した用語の一般的な解説
1. 障害年金
障害年金とは、病気やけがにより日常生活や就労に制限がある方に対して支給される年金制度です。精神障害を含むさまざまな障害が対象とされており、一般的に「障害基礎年金」「障害厚生年金」に分類されます。
双極性障害の方も、症状の程度や生活・仕事への影響に応じて支給対象になることがあります。ただし、診断だけで受給できるわけではなく、「等級判定」に基づいて支給の可否が決まるため、医師の診断書や生活状況の報告が求められます。
2. 生活保護
生活保護は、日本における最低限度の生活を保障する制度です。収入が生活保護基準に満たない場合に、生活費、医療費、住宅費などを国が補助する仕組みです。
双極性障害などで働くことが困難な方は、障害年金と併用されるケースもありますが、制度上は複雑な調整が必要となることもあるため、福祉事務所などでの相談が重要とされています。
3. 就労支援(A型・B型)
就労継続支援は、障害のある方が働くためのサポートを受けながら事業所などで就労できる制度で、「A型」「B型」の2種類があります。
- A型事業所:雇用契約を結び、最低賃金以上の給与が支払われる就労形態。働く時間の調整などが可能で、一般就労へのステップとして利用されることもあります。
- B型事業所:雇用契約を結ばず、工賃(報酬)を受け取る形で働きます。体調の波が激しい方や、就労にまだ不安がある方に利用されることが多いとされます。
いずれも、福祉サービスの一環として提供され、支援員や専門職によるサポートを受けながら活動ができます。
4. 傷病手当金
傷病手当金とは、病気やけがで会社を休職し、給与が支払われない場合に健康保険から一定期間支給される制度です。双極性障害などによる長期休職でも申請が可能とされる場合があり、生活を維持するための一つの手段とされています。
5. 支援団体・相談窓口
アンケートでは明示的に触れられていませんが、生活基盤の構築には「自立支援医療制度」や「地域活動支援センター」などの制度や団体も活用されることがあります。これらは治療費の助成や日常生活支援を提供するもので、精神科医療と福祉の中間に位置するような役割を担っていると言われています。
お知らせ

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今後も引き続き双極性障害の方を中心にアンケート・体験談の回収を行なっております。
また、躁うつ塾は、双極性障害を始めとし、精神疾患者向けのサービス構築に励んでまいります。
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①双極性障害の方
②うつ病の方
③診断はされていないが気分の波がある方
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