双極性障害×体験談インタビュー【仕事編①】作業療法士として働いた私が語る“ちょうどいい働き方”

あなたの症状を教えてください。

双極性障害Ⅱ型です。

ご年齢・性別を教えてください。

30代・女性です。

あなたが働いた業種を教えてください。

作業療法士です。

あなたがこの職場で行っていた作業内容や業務の詳細を、もう少し詳細に教えてください。

作業療法士として病院、デイサービス、訪問でリハビリ提供をしていました
(3年で2回転職し、現在休養中)

どのような働き方でしたか？

正社員として働いていました。

勤務スタイルを教えてください。

勤務日数・時間を教えてください。

フルタイム/パート時:週4.8時間

収入の目安を教えてください。

正社員時:21万
パート時:14〜20万でした

勤務期間を教えてください。

一年以上働いていました。

職場では、精神疾患への配慮はありましたか？
（5段階評価でも教えてください。）

☆☆★★★
不眠症のみの診断でずっと経過し、適応障害で作業療法士を退職した後2年経過してから双極性障害の診断が降りました。診断が降りた今考えると、適応障害と言われていた時も双極性障害のような症状が多くありました。
医療職だったので、最後の訪問リハビリの職場では現場の方には理解していただきました。

体調が悪い日の早退や欠勤への対応はどうでしたか？
（5段階評価でも教えてください。）

☆★★★★
担当制の仕事だったので、急に休ませていただく日は他の方に行っていただくことができました。訪問リハビリの時は利用者様に電話でその旨をしんどい中連絡しなければならなかったので、その点だけ辛かったです…

業務負担（精神的・身体的な負担）はどの程度でしたか？
（5段階評価でも教えてください。）

☆☆★★★
病院勤務時は負担が大きすぎて正直ほぼ覚えていません。ADHD(診断済み)も持っているので、忙しない業務がとにかく辛かったです。(突然機能性胃腸障害になって激痩せして一年半で退職しました)。
訪問リハビリは合っていたようで、あまり無理せずに仕事が出来ていたように思えます。(基本的に1人仕事、出勤から退勤まで同僚と会わないこともしばしば、タブレット支給で自分のペースで記録業務が出来るなど)。
しかし夫との関係性が悪くかなり調子を崩してしまい、退職し遠方に引っ越してしまいました。療養中ですが、また作業療法士に復帰できるかはかなり危ういです。

うつ状態の時、この仕事をどのように乗り越えましたか？

淡々とこなす、目だけは笑う(コロナ禍でマスク必須だったため)、報連相だけはする、無難にやる、合間合間でトイレに篭る(業務に支障のない範囲で1人になる時間を確保するため)、ランチも1人で食べる…など、とにかく他者や同僚、先輩をなるべく必要以上に意識しなくても済むように、毎日をやり過ごしていました。

躁状態（または気分が高まった時）この仕事をどのように乗り越えましたか？

とにかくキラキラ明るくハッピーに仕事をしていました。テンションもおかしかったと思います。苦手な記録書や業務連絡も苦ではなかったです。ただ、今考えると無茶なリハビリをしていなかったか？や、ちょっと外れたことをやっていたように思えます。やれる！と思って件数を増やして鬱の時に後悔していました(当時は診断おりていなかったため、調子いい！と勘違いしていました

この仕事を辞めた理由を教えてください。

精神疾患による体調悪化, 生活や家庭の事情。

この仕事・職場は、同じ病気を持つ人におすすめできますか？
（5段階評価でも教えてください。）

☆☆☆★★
医療職なので、対象者の命に直結することもあるのであまりお勧めはできません。
病院勤務だと担当している方が亡くなられたりと心にかなりダメージがきます。そういう時は私はかなり鬱になっていました。

あなたの職種で働きたいと感じている「双極性障害・うつ病」の方に、アドバイスがあれば教えてください。

☆☆☆★★
医療職なので、対象者の命に直結することもあるのであまりお勧めはできません。
病院勤務だと担当している方が亡くなられたりと心にかなりダメージがきます。そういう時は私はかなり鬱になっていました。

今後挑戦してみたい仕事・業種があれば教えてください。

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